Jeder kann das Deutsche Sportabzeichen machen. Jedes Jahr!
Die Teilnahme ist kostenlos, unverbindlich und ohne jegliche Mitgliedschaft.
Viele Krankenkassen zahlen einen Bonus bei Vorlage der Urkunde.
Vorab üben ist nicht notwendig, man kann es aber.
>> Es werden noch Helfer gesucht - sprecht uns gerne dazu an! <<
Aus jeder der vier Disziplingruppen muss man eine Disziplin wählen. Beispiel: Altersklasse 40-44 Jahre, weiblich
| Disziplingruppe | Disziplin - Anforderung | Alternative |
| Ausdauer | 3 km Laufen - 24 Minuten | Schwimmen, Walking, Radfahren |
| Kraft | 2 kg Medizinball - 5,25 Meter | Kugelstoßen, Steinstoßen, Standweitsprung |
| Schnelligkeit | 25m Schwimmen - 40 Sekunden | Laufen, Radfahren |
| Koordination | Seilspringen - 20 x | Weitsprung, Hochsprung, Schleuderball |
Natürlich kann man alle übrigen Disziplinen ausprobieren, und auch an einem späteren Termin wiederholen.
Leistungsübersicht für die Altersstufen online unter https://sportabzeichen.dosb.de,
Alter und Geschlecht eingeben und auf "Weiter ohne Registrierung" klicken,
Treffpunkt am Sportplatz Jahnstraße (Soccerfeld)
Freitag 10.+ 17.+ 24. Mai 2019, 16:15 - 17:15 Uhr
Freitag 14.+ 21. Juni 2019, 16:15 - 17:15 Uhr
Freitag 28. Juni 14-18 Uhr Deegfelder Weg 90, Nordhorn
Freitag 12. Juli 2019, 16-18 Uhr (Sportwoche)
Samstag 13. Juli 2019, 10-12 Uhr (Sportwoche)
Freitag 19. Juli 2019, 16-18 Uhr (Sportwoche)
Mittwoch 07. August 2019, 16-18 Uhr (Sondertermin nach der Sportwoche)
Dienstag, 20. August, 18:55 Uhr - Ausdauer 20km Radfahren & Schnelligkeit 200m Radfahren mit fliegendem Start
Teffen am Vereinsheim Jahnstraße. Von dort aus geht es mit dem Fahrrad nach Lohnerbruch.
Start ist um 19:15Uhr im Rupingdiek direkt hinter der Autobahnbrücke - siehe Foto unten.
Ausdauer 7,5km Walking (Cooper- und Finnenbahn bzw. Lohner Freizeitsee) auf Anfrage.
Leistungsstufen
Für jede Einzeldisziplin gibt es je nach Leistung ein bis drei Punkte.
Gesamtleistung der vier Disziplinen: Bronze 4-7 Punkte, Silber 8-10 Punkte, Gold 11-12 Punkte.
Alle vier Leistungen müssen mindestens auf der Leistungsstufe Bronze erbracht werden.
Familienurkunde
Zusätzlich kann man kostenlos eine Familienurkunde erwerben.
Voraussetzung: Mindestens 3 Familienmitglieder aus zwei Generationen (egal ob Großeltern, Eltern oder Kinder).
Nachweis Schwimmfähigkeit
Wurde Schwimmen nicht bei der Disziplin Ausdauer oder Schnelligkeit gewählt, muss ein Schwimmnachweis erfolgen:
Kinder bis 11 Jahre 50m Schwimmen ohne Zeitlimit, oder Schwimmabzeichen in Bronze (bei Kindern ist der Nachweis bis zum 18. Lebensjahr gültig).
Kinder ab 12 Jahre und Erwachsene 200m Schwimmen in maximal 11 Minuten, oder 15 Minuten Dauerschwimmen, oder Schwimmabzeichen in Gold
Bei Erwachsenen ist der Nachweis für fünf Jahre gültig.
Die Abnahme kann in jedem Schwimmbad zu jederzeit erfolgen, die Badeaufsicht stellt einen Nachweis aus.
Kostenloser Eintritt im Linus um Nachweise für das Sportabzeichen zu erbringen:
Erster Sonntag im Monat: 02. Juni + 07. Juli + 04. August + 01. September jeweils 9:00Uhr am Freibad Eingang.
https://www.lingen.de/pdf_files/aktuell/sportabzeichen_schwimmen_2019.pdf
Die Urkunden und Abzeichen werden in einer kleinen Feierstunde übergeben.
Mittwoch, 25. September 2019, 17:30-18:30Uhr im Vereinsheim des SV Union Lohne 1920 e.V.
>> Sonderaktion: Mini-Sportabzeichen
Abnahme für Vorschulkinder in Lohner Kindertagesstätten.
Mi. 25. September 2019, 10:15 - 11:30Uhr alte Turnhalle Jahnstraße.
Nimm Deine Herausforderung an.
Bei Fragen oder Anregungen melde dich: sportabzeichen@union-lohne.de
Wir freuen uns auf Dich!
Ansprechpartner Markus Egbers, Jenny Spieker,
Muriel Schreinemacher, Doris Krämer, Karin Egbers,
Nele Altendeitering, Elke Kerperin, Lucas Freerichs,
Jana Stümpler, Rosi Strieker, Alfred Doleski,Marco Roling
Prüferteam
Treffpunkt
Ausdauer, 20km Radfahren
Schnelligkeit, 200m Radfahren
Sportabzeichen
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Cooper- und Finnenbahn bzw. Lohner See
