SV Union Lohne 1920 e.V.

SV Union Lohne 1920 e.V.
Jahnstrasse 2
49835 Wietmarschen-Lohne
Öffnungszeiten Geschäftsstelle:
  Di 11-12 Uhr / Mi 17-18 Uhr
E-Mail: info@union-lohne.de

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Sportplatz Jahnstraße in Lohne

Erster Freitag in der Sportwoche: 16-18 Uhr

Zweiter Freitag in der Sportwoche:  16-18 Uhr

Zweiter Samstag in der Sportwoche: 10-12 Uhr

 

Anmeldung vorab bei Markus Egbers erwünscht:

E-Mail: sportabzeichen@union-lohne.de

 

Jede/r kann das Deutsche Sportabzeichen machen. Jedes Jahr.

Die Teilnahme ist kostenlos, unverbindlich und ohne jegliche Mitgliedschaft.

Aus jeder der vier Disziplingruppen kann man eine Disziplin frei wählen.

Ganz nach den eigenen, individuellen Neigungen und Stärken. Schwimmen muss man (können).

 

Beispiel:           Altersklasse 40-44 Jahre, männlich 

Disziplin Anforderung Alternative
Ausdauer: Laufen (3 km) in 21 Minuten Schwimmen, Walking, Radfahren
Kraft: Kugelstoßen (7,26 kg) 6,25 Meter Medizinball, Steinstoßen, Standweitsprung
Schnelligkeit: Laufen (50m) in 9,3 Sekunden Schwimmen, Radfahren
Koordination: Weitsprung 3,9 Meter Hochsprung, Schleuderball, Seilspringen

 

Falls bei keiner Disziplin Schwimmen ausgewählt worden ist, muss ein Nachweis der Schwimmfähigkeit folgen.*

 

Leistungsstufen:

Für jede Einzeldisziplin gibt es je nach Leistung ein bis drei Punkte.

Gesamtleistung: Bronze 4-7 Punkte, Silber 8-10 Punkte, Gold 11-12 Punkte

Alle vier Leistungen müssen mindestens auf der Leistungsstufe Bronze erbracht werden.

 

Ausprobieren bzw. trainieren:

Es gibt wöchentlich einen Trainingstermin:

Montags, 16:30 - 18:00 Uhr, SUS Darme, Am Darmer Sportzentrum, 49809 Lingen

Ansprechpartner: Sonja Schnebeck

 

*Nachweis Schwimmfähigkeit / Abnahme von Disziplinen

Kinder bis 12 Jahre     50 m Schwimmen ohne Zeitlimit

Kinder ab 12 Jahre     200 m Schwimmen in maximal 11 Min.

Erwachsene                15 Min. Dauerschwimmen

Im Linus Lingen kann das jederzeit geleistet werden, einfach bei der Badeaufsicht melden.

Ihr bekommt eine Bescheinigung.

Montag bis Sonntag von 9 - 20 Uhr

 

Preise, Gewinne

Unter allen Teilnehmern werden Preise im Gesamtwert von ca. 250 Euro verlost.

Zudem gibt es auch Preise wie z. B. einem Grillgutschein im Wert von 50 Euro für die größte teilnehmende Gruppe.

Fragen sie vorab ihre Krankenkasse: Viele honorieren die Teilnahme mit Bonuszahlungen.

 

Nimm Deine Herausforderung an.

Bei Fragen melde dich gerne. Wir freuen uns auf Dich! 

Leistungsübersicht für die Altersstufen:

Die Durchführung des Deutschen Sportabzeichen wird unterstützt von:

www.kraftvoll-lohne.de

Ihr Gesundheitszentrum in Lohne

www.sparkasse-nordhorn.de

Geschäftsstelle Lohne