Sportangebot für Erwachsene
| Tag | Uhrzeit | Ort | Was | Übungsleiter |
| Montag | 9:00 – 10:00 10:00 – 11:00 | Gymnastikraum | Turnen für Ältere | Andrea Altendeitering |
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| 17:00 – 18:00 18:15 – 19:15 19:30 – 20:30 | Gymnastikraum | Yoga | Martina |
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| 19:00 – 20:00 | Turnhalle Jahnstr. | Fitnessgymnastik | Christin |
| Dienstag | 9.00 - 10.00 | Gymnastikraum | Seniorensport | Christin |
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| 18:00 – 19:00 | Gymnastikraum | Fitnessgymnastik | Maria |
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| 17:30 – 18:30 | Mehrzweckhalle | Rehasport "Ü60" | Maria |
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| 18:30 – 19:30 | Mehrzweckhalle | Rehasport | Maria |
| 20:00 - 21:00 | Gymnastikraum | Bauch - Beine - Po | Carolin |
| Mittwoch | 17:15 – 18:15 19:30 – 20:30 | Turnhalle Jahnstr. | Wirbelsäulengymnastik | Martina |
| 18:00 - 19:00 | Gymnastikraum | XXL - Sport für Alle | Petra De Giorgi oder Andrea Altendeitering oder DorIs Morshuis | |
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| 18:00-19:00 19:00-20:00 | Turnhalle | Wirbelsäulengymnastik | Andrea Altendeitering |
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| 18:30 – 19:30 | Turnhalle Jahnstr. | Fitnessgymnastik | Martina |
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| 19:00 – 20:00 | Gymnastikraum | Rehasport | Natascha Schnieders |
| Donnerstag | 9:00 – 10:00 | Gymnastikraum | Rehasport | Natascha Schnieders |
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| 19:00 – 20:00 | Gymnastikraum | Gymnastik 50+ | Rosi |
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| 19:00 – 20:00 | Mehrzweckhalle | Herzsport | Reinhard |
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| 19:00 – 20:00 | Mehrzweckhalle | Herzsport | Maria |
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Turnen für Ältere
bei Andrea
Unsere Montagsgruppe
Fitnessgymnastik
bei Christin
