Sportangebote für Erwachsene
| Tag | Uhrzeit | Ort | Angebot | Übungsleiter/in |
| Montag | 09:00 - 10:00 10:00 - 11:00 | Gymnastikraum | Turnen für Ältere | Andrea Altendeitering |
| 17:00 - 18:00 18:15 - 19:15 19:30 - 20:30 | Gymnastikraum | Yoga | Martina Horn | |
| 19:00 - 20:00 | Turnhalle Jahnstr. | Fitnessgymnastik | Christin Thien |
| Dienstag | 09:00 - 10:00 | Gymnastikraum | Seniorensport | Christin Thien |
| 18:00 - 19:00 | Gymnastikraum | Fitnessgymnastik Die Dienstagsturner | Maria Schlie | |
| 18:00 - 19:00 | Mehrzweckhalle | Rehasport | Maria Wintels | |
| 20:00 - 21:00 | Gymnastikraum | Bauch-Beine-Po | Carolin Nüsse |
| Mittwoch | 08:45 - 10:45 | Gymnastikraum | Rehasport | Maria Wintels |
| 17:00 - 18:00 18:00 - 19:00 | Turnhalle Jahnstr. | Wirbelsäulengymnastik | Martina Horn | |
| 18:00 - 19:00 | Gymnastikraum | Absolute Beginner | Petra de Giorgi | |
| 18:00 - 19:00 19:00 - 20:00 | Turnhalle Jahnstr. | Wirbelsäulengymnastik | Doris Morshuis | |
| 19:00 - 20:00 | Gymnastikraum | Rehasport | Natascha Schnieders | |
| 19:00 - 20:00 | Turnhalle Jahnstr. | Fitnessgymnastik | Martina Horn oder Carolin Nüsse |
| Donnerstag | 09:00 - 10:00 | Gymnastikraum | Rehasport | Natascha Schnieders |
| 19:00 - 20:00 | Gymnastikraum | Gymnastik 50+ | Rosi Strieker | |
| 19:00 - 20:00 | Mehrzweckhalle | Herzsport | Reinhard ten Brink | |
| 19:00 - 20:00 | Mehrzweckhalle | Herzsport | Maria Schlie |
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Turnen für Ältere
Fitnessgymnastik
