
Jeder kann das Deutsche Sportabzeichen machen. Jedes Jahr!
Die Teilnahme ist kostenlos, unverbindlich und ohne jegliche Mitgliedschaft.
Vorab üben ist nicht notwendig, man kann es aber.
Viele Krankenkassen zahlen einen Bonus bei Vorlage der Urkunde.
(Unten im Bild wird ein Beispiel gezeigt, hier gibt es 420€ pro Jahr und Familie!)
Treffpunkt neben der "Sporthalle am Park" am Soccerfeld (Hinter der Oberschule)
Die Anmeldung bei einem der Prüfer ist erforderlich.
Termine 2023
Freitag, 12. Mai, 17-18 Uhr
Freitag, 9. Juni, 17-18 Uhr
Dienstag, 4. Juli, 17-18 Uhr
Freitag, 4. August, 17:00-18:30 Uhr*
Samstag, 5. August, 10:30-12:00 Uhr*
*Ferienpassaktion (Anmeldung über www.Wietmarschen.FeriPro.de)
Dienstag, 5. September, 18:50 Uhr**
** Disziplin Radfahren: Ausdauer & Schnelligkeit
Treffen am Vereinsheim Jahnstraße. Von dort aus geht es mit dem Fahrrad zum Rupingdiek (siehe Foto unten).
Freitag, 08. September, 17-18 Uhr
Montag, 18. September, 8:30 Uhr***
Montag, 25. September, 8:30 Uhr***
*** Mini-Sportabzeichen
Abnahme für Vorschulkinder der Kindertagesstätten in Lohne.
in der Turnhalle an der Jahnstraße. (Nur mit Anmeldung vorab).
Dienstag, 10. Oktober, 17:30 Uhr Übergabe der Urkunden und Abzeichen
im Vereinsheim des SV Union Lohne. Sprecht uns an, wenn ihr keine Zeit haben solltet,
und ihr könnt an einem späteren Datum die Urkunden abholen.
Weitere Termine für Einzelgruppen (Mannschaften, Verwandtschaft, Nachbarn usw.) werden auf Anfrage angeboten - sprecht uns an, wir sind flexibel!
>> Es immer Prüfer & Helfer gebraucht - sprecht uns an! <<
Aus jeder Disziplingruppe muss eine Disziplin ausgewählt werden.
Beispiel: Altersklasse 40-44 Jahre, weiblich
Disziplingruppe | Disziplin - Anforderung | Alternative |
#1 Ausdauer | 3 km Laufen - 24 Minuten | Schwimmen, Walking, Radfahren |
#2 Kraft | 2 kg Medizinball - 5,25 Meter | Kugelstoßen, Steinstoßen, Standweitsprung |
#3 Schnelligkeit | 25 m Schwimmen - 40 Sekunden | Laufen, Radfahren |
#4 Koordination | Seilspringen - 20 x | Weitsprung, Hochsprung, Schleuderball |
#5 Schwimmnachweis (15 Minuten Dauerschwimmen ohne Streckenvorgabe)
Natürlich kann man alle übrigen Disziplinen ausprobieren, und auch an einem späteren Termin wiederholen.
Leistungsübersicht für die Altersstufen einfach auf der Seite
das Alter und Geschlecht anpassen >>hier klicken<<
Video zum Sportabzeichen >>hier klicken<<
Für Menschen mit Behinderung gibt es einen zugeschnittenen Leistungskatalog.
Sprecht uns gerne dazu an.
Schwimmnachweis
Der Nachweis kann mit der Disziplin Ausdauer oder Schnelligkeit erbracht werden, oder
Kinder bis 11 Jahre
50m Schwimmen ohne Zeitlimit, oder
Schwimmabzeichen in Bronze.
Dieser Nachweis ist für Kinder bis zum 18. Lebensjahr gültig.
Kinder ab 12 Jahre und Erwachsene
200m Schwimmen in maximal 11 Minuten, oder
25m Schimmen in der Disziplin Schnelligkeit (muss mit mind. Bronze erreicht werden), oder
400/800m Schimmen in der Disziplin Ausdauer (muss mit mind. Bronze erreicht werden), oder
15 Minuten Dauerschwimmen, oder
Schwimmabzeichen für Erwachsene in Gold, Jugendliche in Silber.
Dieser Nachweis ist für Erwachsene 5 Jahre gültig.
Die Abnahme kann in jedem Schwimmbad jederzeit erfolgen,
die Badeaufsicht stellt den Nachweis aus.
Zudem wird ein kostenloser Eintritt im Linus angeboten, um den Nachweis für das Sportabzeichen zu erbringen:
Erster Sonntag im Monat von August bis November.
Treffpunkt jeweils 9:00 Uhr vor dem Freibad Eingang (das Schwimmen findet in der Schwimmhalle statt).
Zwecks Terminbestätigung sprecht uns vorab an.
Leistungsstufen
Für jede Einzeldisziplin gibt es je nach Leistung ein bis drei Punkte.
Gesamtleistung der vier Disziplinen: Bronze 4-7 Punkte, Silber 8-10 Punkte, Gold 11-12 Punkte.
Neben dem Schwimmnachweis müssen alle vier Leistungen mindestens auf der Leistungsstufe Bronze erbracht werden.
Unten im Download Bereich könnt ihr euch einen Laufzettel herunterladen - diese werden auch vor Ort bereitgestellt.
Familienurkunde
Zusätzlich kann man kostenlos eine Familienurkunde erwerben.
Voraussetzung: Mindestens 3 Familienmitglieder aus zwei Generationen (egal ob Großeltern, Eltern oder Kinder).
Nimm Deine Herausforderung an.
Bei Fragen oder Anregungen melde dich: sportabzeichen@union-lohne.de
oder Whatapp >>hier klicken<<
Wir freuen uns auf dich!